成長力

心の在り方に気づき本当のあなたに

昔私は、花が綺麗だとか全く思ってなかったのですが、最近無性に花が綺麗だなと感じます。ふと考えたときに花の美しさ自体は昔から変わっていないよな?でも花が綺麗と感じる・・・・ん?じゃあ何が変わったの?と考えた時に変わったのは、私の心だったんですよね。こうやって「なぜ?」と問いを立てることにより色んなことに気づけるようになれ
成長力

気づきによりあなたに宿るまだ見ぬ潜在能力を解放せよ!

私はTwitterにもあげていますが、いつからか気づくことって凄く大切なんだなと意識するようになりました。ただ「気づき」って何?って聞かれたときに、あなたはなんて説明しますか?そもそも気づくと何が良いのかな?と振り返ってみようと、素朴な疑問が沸いたので書いてみたいと思います。
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あなたは今の自分に満足してますか?

あなたは、今の自分のままで十分満足今の私最高!って思ってますか?そんなパーフェクトヒューマンは、恐らくこの世に存在しないですよね?ほとんどの方が、今よりも幸せになりたい変わりたい、または自分が幸せだとしても、もっとあなたの周りの人の幸せに貢献したいと願っているはずです。変わりたいけど変われない・・・この様に考えてる方は
成長力

好循環を生み出す傾聴力!

あなたは傾聴力という言葉を聞いたことありますか?傾聴力とは、コミュニケーションの基本スキルで、もともと心理学のカウンセリングやコーチングに用いられるテクニックで、相手の話に耳を傾け熱心に聞くスキルのことです。私も昔は右から左に聞き流していて、親や先生に「まず、話を聞きなさい!」と怒られたものです。もちろん最近は、熱心に
健康

なぜ人は有酸素運動をするの?

有酸素運動が健康維持には重要だと聞くけど、実際どんな効果があるかって、みなさんご存知でしょうか?そのあなたの愛らしいお腹のたるみは、できたら擦って愛おしむのではなく、名残惜しいでしょうがあなたの未来を思うと手放すことをお勧めします。 なぜなら老化の原因や生活習慣病に近づくサインとも言えるからです。日々の習慣や趣味にスポ
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大志を抱くその前に忘れてはならないこと

私も会社の仲間と共に100年先まで、良き想いを技術に込めて届けようと日々精進しています。当社はただ様々な構造物を沢山作れば良いとは思ってはいなくて、そこにどれだけの想いを込めたかの方が大事と考えています。本来千年先でも一万年先でも作った構造物はもたないですが、良き想いを技術に込めること自体は実現可能だと思っています。た
健康

たかが筋トレで人生が好転!

皆さん筋トレしてますか?「仕事で疲れて帰ってきて、なんでそんな疲れることするの?」と思ってるあなたや、仕事から帰ってくると何もやる気がしない方は、この記事を読んで行動すると価値観が変わるはずです!人は今まで知らなかったことを知ると、目の前の景色が変わります。知る前と知った後は、同じ世界に生きているはずなのに、知るだけで
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今が辛いと思ってるあなたへ

今、なんだか毎日がしんどいなぁって思ってる人や、ちょっと嫌なことが続き落ち込んでるという人、色んなことが上手く思い通りにいかず、ずっと暗闇でもがいてる人も少なく無いと思います。でも、人生は山あり谷ありで、良いときもあれば悪いときもあります。ピンチなんかはクリアしてもクリアしてもどんどん来ます。成功者にも上手くいってない
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愛のある世界を作るために

私はこの世に生を受けた以上、全人類が今日より明日が良いと思える未来になって欲しいと毎日祈っています。しかし現実では今も昔も、心無い一部の人のために絶たなくてもいい命を、絶たれている方が多く見受けられます。一人でも命を絶つ方が減り、笑いあえる楽しみあえる世の中に、少しでも貢献出来たらと思い記事を書いてみます。
健康

あなたの体に必要不可欠な酵素とは?

皆さんは仕事でお金を稼いだり、お金を稼いで自由な時間を満喫したりと、家族と旅行へ行ったり、気の合う仲間と遊んだり、欲しいものを手に入れたりと色んな願望があると思いますが、それらをするには健康な体があって初めて楽しめます。お金を沢山稼いでも、自由な時間ができても、床に臥せっていては何もできません。せっかく長く企業に勤めあ
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